どうも、副部長のROKUです。
今回は、卓球が上達できるようなコツ(主観ですが)を書いていきたいと思います。
1.主観は大げさに
主観で練習していると、動きが小さくなりがちになってしまいます。
たまには、極端に大きな動きをしてみるのもいいでしょう。
自分は、1テンポ を1秒 と意識したりしています。
2.ミスを発音する
練習では、同じミスを何回もすることがあるでしょう。
そんなときは自分が今したミスを発音して、「次は同じミスをしない」という
意識を持ちましょう。
3.しっかり観察
自分が目標としている方のプレーをしっかり観察しましょう。
ポイントは、大まかなプレーでなく、細かいプレー(打球のタイミング、足の運び方 等)
を観ることです。細かいところを合わせられれば、自然と目標に近づいていけるはずです。
偉そうなことを長々と書いてしまってすみません(汗
それでは、この辺で終了とさせていただきます。