上達への早道

上達への早道

どうも、副部長のROKUです。

今回は、卓球が上達できるようなコツ(主観ですが)を書いていきたいと思います。

1.主観は大げさに
主観で練習していると、動きが小さくなりがちになってしまいます。
   たまには、極端に大きな動きをしてみるのもいいでしょう。
自分は、1テンポ を1秒 と意識したりしています。

2.ミスを発音する
  練習では、同じミスを何回もすることがあるでしょう。
   そんなときは自分が今したミスを発音して、「次は同じミスをしない」という
   意識を持ちましょう。

3.しっかり観察
   自分が目標としている方のプレーをしっかり観察しましょう。
   ポイントは、大まかなプレーでなく、細かいプレー(打球のタイミング、足の運び方 等)
   を観ることです。細かいところを合わせられれば、自然と目標に近づいていけるはずです。

偉そうなことを長々と書いてしまってすみません(汗
      それでは、この辺で終了とさせていただきます。